Aloevera Juice Recipe in Hindi-एलोवेरा जूस रेसिपी

Aloevera Juice Recipe in Hindi-नमस्ते दोस्तो senjuice.in मे आपका स्वागत है। एलोवेरा का नाम तो आपने सुना ही होगा पहले से। पुराने जमाने से लेकर आज तक एलोवेरा को काई रूप से फ़ायदे मंद मन जाता है। चाहे हो फेस पर लगाने की बात हो या उसको जूस बनाने की बात हो। (Aloevera Juice Recipe in Hindi) जी हा दोस्तो एलोवेरा को हम सिर्फ फेस पे ही नहीं लेकिन इसका जूस बना के पीने से हमने काई सारे फायदे होते हैं। जैसे की हेल्थि शरीर।

Aloevera Juice Recipe in Hindi

 बाज़ार में रेडीमेड एलोवेरा जूस मिलता है लेकिन उसको कैसे बनाया जाता है। कितने दिन का है. ये बातें से हम अंजान होते हैं। तो क्यों ना एलोवेरा जूस रेसिपी को घर पर ट्राई करें? सुन्नने मे थोड़ा मुश्किल लगता है कि एलोवेरा जूस घर पर कैसे बनाएं। लेकिन इसे बनाना आसान है कुछ मिनटों में ताजा और स्वस्थ एलोवेरा जूस रेसिपी तैयार है। 

Read Also- Orange Juice Recipe 

क्या आप तैयार हैं? मैं आपके साथ इस अद्भुत एलोवेरा जूस रेसिपी को साझा करने के लिए तैयार हूं तो चलिए शुरू करते हैं। सबसे पहले हम एलोवेरा जूस बनाने के लिए सभी आवश्यक सामग्री एकत्र करते हैं

•  एलोवेरा
• 1 चम्मच नींबू का रस
•  1 चम्मच शहद

एलोवेरा का जूस बनाने की विधि

एलोवेरा जूस रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले ताजा एलोवेरा लें और छोटे टुकड़ों में काट लें और इसे ध्यान से धो लें। 

2) 

दूसरी बात एलोवेरा के छिलके को निकाल ले और उसे एक मिक्सी में दाल दे साथी थोड़ा पानी भी डाल दे। 

मिक्सी में दाल के उसका पेस्ट बना ले.

उससे एक चल नी की मदत से चान ले और एक गिलास में थोड़ा एलोवेरा जूस डालें और उसका स्वाद अच्छा लें, उसमें थोड़ा नींबू का रस, शहद डालें और थोड़ा पानी डालकर 

Benifits Of Drinking Aloevera Juice- एलोवेरा का जूस पीने के फायदे

1. एलोवेरा जूस के पाचन से एसिडिटी और कब्ज की समस्या होती है। 
2. एंटीऑक्सीडेंट महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं और बीमारी को रोकते हैं। 
3. एलोवेरा जूस सूखापन, झुर्रियां और मुंहासे दूर करने में मदद करता है। 
4. वजन कम करना या मेटाबॉलिज्म एक वास्तविक चिंता का विषय है। 
5.  एलोवेरा जूस लिवर को साफ करने और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।  
6. आप अपने ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन यह वास्तव में मुश्किल है। (डॉ. लेकिन की सलाह लेना जरूरी है।) 
7. इसके बाल हर दिन झड़ते हैं और डैंड्रफ हो जाता

निष्कर्ष- 

तो दोस्तों इस लेख में हमने Aloevera Juice Recipe in Hindi एलोवेरा जूस रेसिपी के बारे में विस्तार से बताया है और जाना है कि एलोवेरा जूस पीने के क्या-क्या फायदे हैं। अगर आपको एलोवेरा जूस रेसिपी के बारे में हमारी जानकारी पसंद आई है तो इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर करना न भूलें।

उम्मीद है कि आपको यह लेख पसंद आया होगा। कोई भी सवाल हो तो नीचे कमेंट करें। हम आपकी प्रतिक्रिया का इंतजार करेंगे। जल्द ही मिलते हैं अगली बेहतरीन रेसिपी के साथ। तब तक अपना और अपने परिवार का ख्याल रखें